9 alimentos que pueden causar somnolencia.

¡No tenía idea de que el banano causara somnolencia!

Cerezas.

Las cerezas, especialmente la variedad agria, tienen un contenido relativamente alto de melatonina. Sin embargo, comer un puñado de cerezas frescas no hará ninguna diferencia. En cambio, beber un vaso completo de jugo de cerezas te pondrá a dormir en un instante.