Todo lo que necesitas saber para potenciar tu sistema inmunológico 2 - Locarisa

Todo lo que necesitas saber para potenciar tu sistema inmunológico

Entonces, ¿qué puedes hacer realmente para fortalecer tu sistema inmunológico?

Todavía hay mucho que los investigadores no saben sobre las complejidades y las interconexiones del sistema inmunológico. Por ahora, no hay vínculos directos científicamente comprobados entre nuestro estilo de vida y una función inmune mejorada.

Al mismo tiempo, los efectos del estilo de vida en el sistema inmune son interesantes y ampliamente estudiados. Los investigadores todavía están explorando los efectos de la dieta, el ejercicio, la edad, el estrés psicológico y otros factores sobre la respuesta inmune. Mientras tanto, las pautas generales para llevar una vida saludable son una buena manera de comenzar a darle ventaja a tu sistema inmunológico.

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