12 alimentos que podrían matarte y no lo sabías

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La comida es una necesidad para sobrevivir. Muchas de nuestras vacaciones y mejores recuerdos se relacionan de alguna forma u otra con la comida. Ya sea que estés disfrutando de una comida reconfortante o aventurándote a probar algo nuevo, siempre parece haber nuevos (...)
12 poderosos vegetales que deberías comer

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La crema de la cosecha Si cargas regularmente tu carrito de compras con una buena variedad de verduras, podrías estar bien encaminado hacia una vida más larga y saludable. Pero, ¿cuáles deberías elegir? Investigaciones recientes han demostrado que docenas de v(...)
Alimentos que los nutricionistas comen todos los días, y que tú también deberías comer

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Si deseas adoptar una dieta saludable, por qué no seguir los consejos de los expertos: los nutricionistas revelan los alimentos que ellos mismos consumen todos los días y por qué deberían estar en tu menú. Nueces Los nutricionistas aman las nueces, y por una (...)
Esta bebé jamás ha comido azúcar o carbohidratos, y espera a que la veas hoy en día

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Shannon Cooper es una asesora australiana de salud y bienestar conocida por su blog, My Food Religion. Cuando se convirtió en madre por primera vez en el 2014, aparentemente recibió muchos consejos sobre cómo criar a su hija recién nacida. Pero una cosa en la que Co(...)
14 productos para la salud estúpidos que quieren venderte como secretos antiguos

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El mercado del "bienestar" se encuentra en auge en este momento. A los comerciantes les encanta vender técnicas de salud "antiguas", porque aparentemente la medicina era mejor cuando un diagnóstico típico era "tienes demasiada sangre". Pero no se necesitan más que u(...)
16 alimentos mortíferos que sueles consumir

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Estos son los alimentos más letales que probablemente forman parte de tu dieta diaria. Y también es probable que ignores todos los peligros que representan para tu salud. Lo que comes todos los días podría determinar tu futuro. Para vivir hasta la vejez y mantene(...)
8 verduras que debes comer y 8 que no debes comer

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Hay pocos alimentos cuyo halo nutricional brille tanto como el de los vegetales densos en nutrientes y escasos en calorías. El estatus incuestionable de los vegetales como alimento saludable ha estado presente durante años. Durante generaciones, las madres han nega(...)