¿Recuerdas al niño culturista? 15 años después ¡Ya es un adulto!

4. Las primeras pesas

Lena Sandrak recordó en una entrevista cómo comenzó la carrera fitness de su hijo. «Tenía alrededor de tres años y medio o cuatro y teníamos una barra de pesas enorme. Él estaba tratando de levantarla, sostenerla y sacudirla y yo le dije: ‘¿Sabes qué? Probemos algo más ligero ».

Pavel y Lena le hicieron a Richard su propio juego de pequeñas mancuernas de tamaño personalizado que pesaban sólo media libra. Para trabajar en su equilibrio, Pavel haría que Richard hiciera cosas como pararse sobre un pie en una pelota de baloncesto. El chico se estaba convirtiendo en una fuerza nunca antes vista