10 propiedades de los plátanos que probablemente no conocías.
Resulta que estuve comiendo el tipo equivocado de plátano toda mi vida.
El plátano es un alimento tan saludable como delicioso. Las vitaminas y los compuestos beneficiosos que contienen siempre ayudan a proteger nuestro cuerpo,
LocaRisa ha preparado una lista de 10 propiedades útiles de esta fruta tropical, y casi todas ellas dependen de su estado de madurez. Esto no significa que no puedas comerlo en la forma que más te guste, sino que el grado correcto de madurez puede producir un mejor efecto en tu salud.
Prevención de enfermedades oncológicas.
Los plátanos contienen una proteína específica (factor de necrosis del tumor) que ayuda a prevenir enfermedades oncológicas. La concentración de esta sustancia es mucho mayor en los plátanos maduros, por lo que en este caso se recomienda comerlos cuando tienen puntos o manchas oscuras.
